Trim Slim Training Bij Trim Slim kun je ook terecht voor sportief wandelen. Dit is een veilige en verantwoorde manier van bewegen waarbij het lichaam minder zwaar wordt belast. Sportief wandelen is wandelen in een pittig tempo. Zo worden grote spiergroepen van armen en benen intensief gebruikt, waarbij met een goede techniek en houding aan het hele lichaam en uithoudingsvermogen wordt gewerkt. Sportief wandelen is ideaal voor mensen die na een wat minder sportieve periode weer actief willen bewegen. Sportief wandelen is een perfecte bewegingsvorm zonder stress of blessures. Op zondag worden lange wandelingen gemaakt van twee tot vier uur. Zondagochtend: lange wandelingen en/of Ommetje Almere Om 9.45 uur worden er vanuit de Draaikolk lange afstanden gewandeld, gemiddeld 10 a 15 kilometer in Almere (minder kan natuurlijk ook). Eén keer in de maand gaan we uit. Dat wil zeggen dat we verzamelen bij de Draaikolk en gezamenlijk een tocht buiten Almere gaan wandelen. We rijden met auto's en het benzinegeld wordt dan met elkaar verrekend. Lijkt het je leuk om mee te gaan dan ben je van harte welkom!