Trim Slim
over trimslim hardlopen wandelen apenloop de 30 van Almere


Verslagen
27-04-09 Enschede................ het slachtveld van Rene Langeslag

Het verhaal over de ½ en 1/1 marathon van Enschede van afgelopen zondag 26 april

5 hardlopers van Trimslim namen deel aan de marathon van Enschede.
De zondag begon in Almere met een beetje nattigheid, maar Enschede naderend werd
de lucht helder en blauw en ja…..aangekomen in Enschede was het mooi weer,
lekker zonnetje en weinig wind.

De start was om 11.00 uur en aangekomen in het startvak klom de temperatuur naar 21 graden;
gelukkig stond er een windje. Maar de toon was gezet; het wordt warm dus goed drinken onderweg.

De start was prima, we konden rustig op weg richting Glanebrug, veel publiek aan de kant,
erg gezellig. Van Glanebrug ging het richting Gronau, even de Duitse grens over voor en rondje
om de kerk en dan weer via Glanebrug naar Enschede.
Om de 2,5 kilometer stond er een drankpost….goed geregeld. In een tufje van 6:00 uur waren
we op dat moment 15 kilometer onderweg…..en we voelden het aan de benen…..het werd zwaar;
in het windje was het 21 graden, maar een groot deel van het parcours lag uit de wind…dus
voelde het veel warmer.

Andre van Diermen werd het eerste slachtoffer van de warmte, helaas voelde hij zich misselijk
worden, moest het tempo laten zakken.
Andre heeft het tot 30 km volgehouden, nam een moedig besluit door uit te stappen.

Het volgende slachtoffer werd Reza Salehi. Reza liep zijn eerste marathon en tot 21 km
zat hij op een prima schema van 4:00 uur.
Helaas begonnen de problemen met kramp in zijn maag dat verder uitstraalde naar zijn benen.
Ook Reza heeft bij 28 kilometer een heel moedig besluit genomen door uit de wedstrijd te stappen.

Bij 27 kilometer moest ik Loes Boekema, en het groepje van 4:15 uur, laten gaan,
mijn krachten raakten op en besloot een tempo lager te gaan lopen.
Later zag ik Loes op 33 kilometer, zij liep nog steeds een goed tempo en op een eindtijd van 4:15.
Ook zag ik Sander Eijpe,hij had het op dat moment ook zwaar maar presteerde het om op 3:57
te finishen.

En ik….voor mij was de marathon een uithoudingsslag.
Vanaf 33 km zat er nog weinig kracht in mijn benen.

Helaas liep ik op 35 km Loes achterop. Loes werd gekweld door een verkramping in haar been,
waardoor zij genoodzaakt werd een aantal kilometers te wandelen. Met totaal verzuurde benen
ben ik op 4:34 gefinisht, vlak daarna kwam Loes over de streep, 4:35.

Trainen doen we altijd in de vroege ochtend, bij lage temperaturen….als je dan de 42 gaat
doen bij minimaal 21 graden..dan kan het worden zoals vandaag.

De finishers…van harte gefeliciteerd, maar ook Reza en Andre…..balen maar toch….ik vond het
heel moedig dat jullie besloten om uit te stappen.

Dan het goede nieuws:

3 trimslimmers namen s’middags deel aan de ½ marathon, midden op de dag in alle warmte.

Rijk Stierman en Diana Touw hadden hun debuut op de ½.
Door de warmte besloten zij rustig aan te beginnen en geen risico’s te nemen.
Rene van Borkulo nam deel als haas voor Diana.
Het trio liep een prima wedstrijd; Rijk finishede in 1:54, een prima resultaat.
Diana debuteerde met 2:08, evenals Rene van Borkulo.

Groetjes

Rene